Qual é o meu IMC?
Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) gratuitamente e descubra se seu peso está ideal para sua altura.
Perguntas frequentes
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida calculada dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros). É amplamente usado como triagem inicial para identificar possíveis problemas de peso.
Qual é o IMC normal?
De acordo com a OMS, o IMC considerado normal (peso saudável) está entre 18,5 e 24,9. Abaixo de 18,5 indica baixo peso; entre 25 e 29,9 indica sobrepeso; acima de 30 indica obesidade.
O IMC é preciso para todos?
O IMC é uma boa ferramenta de triagem para a maioria dos adultos, mas pode não refletir com precisão a composição corporal de atletas, idosos, grávidas ou crianças. Sempre consulte um médico para uma avaliação completa.
Como calcular o IMC manualmente?
IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). Exemplo: 70 kg e 1,70 m → IMC = 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 70 ÷ 2,89 ≈ 24,2.
Qual é o IMC ideal para mulheres e homens?
A faixa normal do IMC (18,5 a 24,9) é a mesma para homens e mulheres adultos segundo a OMS. No entanto, mulheres tendem a ter maior porcentagem de gordura corporal com o mesmo IMC que homens.